top of page
WOD 4 - Full body slam
15 minuten, zoveel rondes als je kan (AMRAP)
-
15 squats
-
10 burpees
-
10 push ups
-
15 sit ups
bottom of page
15 minuten, zoveel rondes als je kan (AMRAP)
15 squats
10 burpees
10 push ups
15 sit ups